Rasa percaya diri sangat
dibutuhkan oleh setiap manusia khususnya pada diri sendiri. Karena kita sebagai
manusia adalah makhluk sosial yang perlu berkomunikasi kepada antar sesama
manusia oleh karena itu rasa percaya diri atau PD sangat dibutuhkan, sebagai
contoh jika kita memerlukan bantuan orang lain seperti meminjam suatu barang
kepada tetangga kita juga memerlukan rasa percaya diri untuk meminjam barang
tersebut. Dibutuhkan keberanian berbicara kepada tetangga kita untuk mengungkapkan
apa yang kita butuhkan.
Berikut adalah pandangan rasa
percaya diri menurut Thantaway dalam Kamus
istilah Bimbingan dan Konseling (2005:87), percaya diri adalah kondisi mental
atau psikologis diri seseorang yang memberi keyakinan kuat pada dirinya untuk
berbuat atau melakukan sesuatu tindakan. Orang yang tidak percaya diri memiliki
konsep diri negatif, kurang percaya pada kemampuannya, karena itu sering
menutup diri.
Berikut adalah poin-poin yang
bisa dianggap bisa menumbuhkan rasa percaya diri bagi kita :
1) Berfikir Positif
Berfikir positif
adalah salah satu cara menumbuhkan rasa percaya diri karena dengan memikirkan
hal positif bisa memacu diri kita untuk memulai sesuatu dengan rasa yang “tinggi”
tapi dengan tetap memperhatikan lingkungan sekitar (tidak berlebihan).
2) Santai
Hal selanjutnya yang
dirasa untuk menumbuhkan rasa percaya diri dengan persaan pada diri kita yaitu
rileks atau santai. Bayangkan jika kita ingin melakukan sesuatu hal dengan
tegang maka ketika melakukan sesuatu yang dilakukan akan berantakan dan tidak
terkondisi dengan baik.
3) Berpenampilan sesuai
kenyamanan
Berikutnya untuk
menumbuhkan rasa percaya diri dengan berpenampilan nyaman. Jika kita
menggunakan pakaian nyaman maka orang-orang sekitar yang melihat akan terasa “pas”
ketika bertemu kita. Tapi kenyamanan dalam hal ini juga harus melihat aspek
lain seperti kerapihan kita berpakaian, sesuai kondisi dan tidak berlebihan.
Berpakaian nyaman akan menimbulkan rasa percaya diri karena akan terlihat “enjoy”
saja ketika dimana saja dan itu akan menyebabkan rasa percaya diri yang
meningkat.
4) Standarisasi dari
orang
Lalu hal untuk
menumbuhkan rasa percaya diri dengan cara tidak mengikuti standarisasi yang
dicapkan kepada kita untuk melakukan atau menggunakan sesuatu. Hal tersebut
akan mengunci kita sehingga kita tidak bebas melakukan sesuatu hal tersebut
yang akan mengurangi rasa percaya diri kepada diri kita ketika melakukan hal
tersebut.
5) Lakukan !
Berikutnya untuk
menimbulkan rasa percaya diri adalah dengan lakukan saja hal yang ingin kita
lakukan. Jika kita seslalu memikirkan terus kemungkinan buruk yang akan terjadi
maka akan terus akan menurunkan ras apercaya diri tersebut. Jika kita selalu
memikiran hal terburuk dan tidak melakukan tersebut maka tidak akan habisnya.
Jika kita sudah melakukan hal tersebut terkadang tidak sebagaimana yang kita
pikirkan sebelumnya, mungkin akan terasa lebih mudah dengan apa yang kita
pikirkan. Memikirkan hal terburuk memang juga penting tetapi dengan memikirkan
hal tersebut terus tanpa melakukannya maka hal tersebut akan sia-sia. Lebih
baik gagal daripada tidak sama sekali bukan?.
6) Fokus pada kelebihan.
Untuk menimbulkan rasa percaya
diri berikutnya denga cara memfokuskan kelebihan yang kita punya. Bakat
tersebut akan membawa kita kepada rasa kepercayaan diri tersebut. Jika kita
punya kelebihan disuatu bidang maka kita akan menguasai hal tersebut dengan lancar
yang akan membuat orang lain melihat jika kita punya kemampuan dan itu akan
menimbulkan rasa percaya diri yang kedepannya bakat atau kelebihan tersebut
akan bisa lebih dikembangkan.
Komentar
Posting Komentar